¿QUIEN SERIAS SIN TUS EXCUSAS?

¿EXCUSAS.... YO????

Esta frase la leí hace algunos días en el perfil de @drcarlosjaramillo y me gustó mucho, si nos ponemos a pensar, todos (me atrevería a asegurar que todos) en algún momento de la vida nos hemos valido de alguna excusa para no hacer lo que "sabemos/creemos" que es bueno para nosotros, yo también por supuesto he tenido excusas: no tengo tiempo, estoy cansad@, es muy difícil, no puedo, etc, sin embargo desde hace algún tiempo estoy en la tarea de analizar un poco más mis pensamientos y así identificar cuando es una excusa y cuando realmente es una razón válida. 

Aprovechemos para que esta frase sea nuestra motivación, ¿quiénes seríamos sin nuestras excusas? Yo no sé si ustedes recuerdan que cuando comencé a escribir este blog les compartía frases de motivación y también algún tipo de información "interesante" y bueno por las ocupaciones lo dejé de hacer, hoy quise retomar esto y para saber si continúo me gustaría saber si a ustedes les gusta y los inspira, déjame tus comentarios me ayudaran mucho.

Bueno continuemos..., estar muy ocupad@ no es síntoma de éxito, sino de todo lo contrario, tanto a nivel personal como profesional.

Ahora imagina, imagina tu futuro con los problemas resueltos, y después vuelve al presente y comienza a trazar el camino en esa dirección. El que lo consigas, depende más de lo que aún no sabes, que de lo que ya sabes.

Pero no te preocupes, si tú no quieres vivir tus sueños y ver cumplidos tus objetivos, ya vendrá alguien que te utilizará para alcanzar los suyos.

La mayoría de la población, vive su día a día sin un propósito, un objetivo, van improvisando sobre la marcha y se exigen poco o nada en su día a día.

Si, si ya sé que tod@s quieren ver cumplidos sus deseos, pero ¿cuánt@s están dispuest@s a pagar el precio para que se cumplan? Si perdemos la pelea interior ante los desafíos, ni actuaremos ni resolveremos. Podemos cambiar los hábitos, incluso los mentales que nos llevan a tratar de sobreprotegernos con las excusas, haciendo que perdamos oportunidades en la vida. La costumbre negativa de la procrastinación se puede sustituir por rutinas de acciones disciplinadas y responsables.

Pero ¿de dónde proceden las excusas?, ¿cómo sería nuestra vida sin ellas? Y sobre todo, ¿cómo dejar de ponerse pretextos?

Los hábitos, sean buenos o malos, tienen un propósito claro que resulta muy beneficioso: ahorrar esfuerzo. Aunque parezca sorprendente, una gran parte de las acciones que realizamos son automatismos inconscientes y no decisiones reflexivas. Por eso convierten los comportamientos en rutinas que tratan de ahorrar tiempo y energía. Pero ¿y si esa costumbre estuviese privando a una persona de lo que más quiere o de su salud? Eso es precisamente lo que ocurre con las excusas.

En todos los ámbitos de nuestra vida siempre hay excusas, y no seria la excepción en Fitness & Workout escuchar, ya casi mas de tres años, todos los días un sin número de excusas, unas mas elaboradas que otras, pero al final son lo mismo... excusas.

Volvemos a preguntarnos ¿quiénes seríamos sin nuestras excusas? 

Yo me quité mil y una excusa, ahora después de tres años en la lid puedo decir que vencí muchas de ellas... y aun continúo en la lucha con otras... ¿Tú podrías decir lo mismo? ¿Tu podrías enumerar las excusas que venciste y las que faltan vencer? Haz el ejercicio y nos cuentas... 

No mas excusas... o también pondrás una excusa para esto...

Si te ha gustado el post y se te ocurre que a alguien más le puede interesar, por favor compártelo y déjame tus comentarios.

Gracias y hasta la próxima...

Fitness & Workout es #UnEstilodeVida... puede ser el tuyo